Tiệm bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao tận nơi

 

Tiệm bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao tận nơi Bánh kem sinh nhật là một gói quà đặc biệt và cổ xưa của nhiều đất nước bên trên quả đât. Ngày ni, bánh kem sanh nhật biến thành một trong những phần không hề thiếu trong những bữa tiệc sanh nhật và các dịp đáng nhớ khác.

Nguồn nơi bắt đầu của bánh kem sinh nhật được cho là khởi đầu từ các cái bánh kem trước tiên được thiết kế trong thay kỷ 17. Tuy nhiên, không phải tới cố gắng kỷ 19, bánh kem sanh nhật thế hệ trở nên phổ biến & được chế tạo theo quy mô phệ.

LIÊN HỆ HOTLINE >>>0985 357 318 ĐỂ ĐẶT BÁNH 

Tiệm bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao tận nơi  Bánh kem sanh nhật được gia công từ rất nhiều nhiều loại vật liệu khác nhau cũng như kem, bột mì, đường, trứng & cụm một số loại hoa quả khác. Bánh kem sinh nhật đền rồng đc bày diễn trang trí sở hữu kem và các loại dáng vẻ khác biệt, tùy theo sở thích của người sử dụng.

Ngày ni, bánh kem sinh nhật sẽ biến thành một món ăn phổ biến & được yêu quý bên trên toàn quả đât. Các cửa hàng bánh kem & căn nhà chế tạo bánh kem sanh nhật sẽ trở thành 1 ngành công nghiệp cải tiến và phát triển, sản xuất và cung cấp các nhiều loại bánh kem sinh nhật đa chủng loại và đa dạng. Đặt bánh kem sinh nhật tại Đường Tô Ngọc Vân Quận Tây Hồ Thành phố Hà Nội

Tiệm bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình làm bánh theo yêu cầu

 

Tiệm bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình làm bánh theo yêu cầu Ở Nước Ta, bánh kem sanh nhật đã biến thành 1 món quà thịnh hành trong các dịp lễ sinh nhật và các lúc đáng nhớ không giống. Với sự trở nên tân tiến của ngành ẩm thực ăn uống & dịch vụ, các shop bánh kem sinh nhật bài bản & chất lượng tốt đã xuất hiện bên trên mọi tổ quốc, cung ứng những nhiều loại bánh kem sanh nhật ngon và đẹp mắt.  bánh kem sinh nhật cho nữ 06

kết luận, bánh kem sanh nhật không chỉ có khi là 1 món quà truyền thống mà còn là 1 trong biểu tượng của sự mến yêu & sự chăm lo. Hãy tới các cửa hàng bánh kem chuyên nghiệp và bài bản nhằm chọn cho chính bản thân mình một cái bánh kem sanh nhật ngon & ưa nhìn tuyệt nhất nhằm tặng cho tất cả những người giữa của mình trong những dịp đặc biệt.

Tiệm bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình làm bánh theo yêu cầu Hôm ni, tôi xin giới thiệu đến game thủ 1 shop bánh kem siêu tuyệt vời tại nơi game thủ đang sinh sống và làm việc. Đó là cửa hàng “Giao Tân Nơi” – nơi cung ứng các chiếc bánh kem thơm và ngon, bắt mắt & đc giao tại nhà đến người sử dụng.
Với hàng ngũ bài bản và tâm huyết, cửa hàng Giao Tân Nơi cam kết ràng buộc cung cấp các sản phẩm bánh kem chất lượng cao tuyệt nhất, được thiết kế trường đoản cú vật liệu tươi sạch sẽ & chưa sử dụng bất cứ chất dữ gìn và bảo vệ nào.
Không những thế, shop còn có nhiều mẫu bánh kem đa chủng loại về màu sắc, dáng vẻ và hương vị, cân xứng cho những cơ hội sinh nhật, lễ lưu niệm, Tặng Kèm quà và các event đặc biệt không giống. quý khách hàng hoàn toàn có thể nhu yếu chủ đề và hình dáng bánh theo nhu cầu của chính bản thân mình.
Với dịch Vụ Thương Mại ship hàng tại nhà, chúng ta có thể mua hàng và nhấn bánh ở địa chỉ của chính bản thân mình một cách dễ dàng và đơn giản & tiện nghi.
Nếu người chơi vẫn tìm kiếm 1 shop bánh kem an toàn & chất lượng tốt, thì cửa hàng Giao Tân Nơi chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Hãy ghé thăm shop và thưởng thức những cái bánh kem ngon nhất nhé!

>>>BẤM TẠI ĐÂY

Tiệm bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình dịch vụ đặt bánh online giao tận nhà

Tiệm bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình dịch vụ đặt bánh online giao tận nhà Hôm nay, chúng tôi ý muốn chia sẻ với mọi người về cảm giác của mình lúc nhận được món quà thật đặc biệt là loại bánh kem.
Nhận đc món vàng nào là, chúng tôi cảm nhận thấy vô cùng bất thần & niềm hạnh phúc vì có người nhớ tới & khuyến mãi ngay tiến thưởng cho chính bản thân mình. Khi bóc hộp bánh kem, chúng tôi thấy cái bánh đc trang trí cực kỳ đẹp mắt với những trái cây & kem tươi bên trên bên trên đấy.
Đặc biệt, Khi hưởng thụ chiếc bánh kem này, chúng tôi cảm nhận thấy quá ngon mồm. Kem tươi mịn màng, mùi vị thơm và ngon và không quá ngọt. Tất cả các gì bên tôi cảm nhận được là cảm tình và sự chăm lo trường đoản cú người trong gia đình sẽ bộ quà tặng kèm theo vàng đến bên tôi.
Tiệm bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình dịch vụ đặt bánh online giao tận nhà Chiếc bánh kem đó đã để cho bên tôi cảm thấy thật sự đặc biệt quan trọng và cảm thấy khôn xiết yêu đời. Tôi biết rằng các món tiến thưởng nhỏ dại như vậy nào không chỉ là mang đến thú vui cho bản thân nhưng mà còn là phương pháp để tất cả chúng ta biểu thị tình cảm & chăm sóc tới nhau.

Cuối cộng, chúng tôi ao ước cảm ơn mọi người vẫn tặng kèm tiến thưởng cho bên tôi và mang lại chúng tôi thời cơ nhằm trải nghiệm loại bánh kem ngon và đẹp nào là. Cảm ơn do tình cảm và sự quan tâm của người chơi đối với chúng tôi!   Đặt bánh kem sinh nhật tại Đường Đặng Thai Mai Quận Tây Hồ Thành phố Hà Nội

vấn đề định vị bánh kem làm sao ngon nhất phụ thuộc trong sở trường và khẩu vì chưng của từng người. mặc dù nhiên, có 1 số nhiều loại bánh kem được nhìn nhận cao về mùi vị & đền rồng được quý khách chọn lựa cụm. Sau đây là một trong những nhiều loại bánh kem thông dụng và ngon tốt nhất:

Bánh kem socola: Bánh kem socola có mùi vị lắng đọng, phệ ngậy và hương vị socola đằm thắm. Nếu người chơi là một người yêu mến socola, bánh kem socola chắc hẳn rằng lựa chọn tuyệt vời.   Bánh kem sinh nhật cho nữ 05

Shop bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình dịch vụ đặt bánh online giao tận nhà

Shop bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình dịch vụ đặt bánh online giao tận nhà Bánh kem hoa quả: Bánh kem trái cây được thiết kế từ các một số loại hoa quả tươi sạch và mùi vị thơm ngon. Với mùi vị tươi non, ngã chăm sóc, bánh kem hoa quả rất phù hợp cho các buổi tiệc kế bên trời tốt các thời gian gặp mặt mái ấm gia đình. Đặt bánh kem sinh nhật tại Đường KĐT Nam Trung Yên Quận Nam Từ Liêm Thành phố Hà Nội

Bánh kem vani: Bánh kem vani gồm hương vị nhẹ dịu, vừa thơm vừa ngon & hương vị kem vani phệ ngậy. Bánh kem vani đền được chọn lựa cho các lúc lưu niệm, sanh nhật xuất xắc các buổi tiệc đặc biệt quan trọng khác.

Bánh kem dâu tây: Bánh kem dâu tây gồm mùi thơm ngon của trái dâu tây và mùi vị và lắng đọng, mập ngậy của kem. Bánh kem dâu tây đền được lựa chọn cho các thời điểm thơ mộng, sinh nhật hay những buổi tiệc đặc biệt khác.

tuy nhiên, không những có các một số loại bánh kem nè mới ngon nhưng mà còn rất nhiều loại bánh kem khác cũng rất lôi cuốn. Quý Khách có thể hãy thử nhiều một số loại bánh kem khác nhau để tìm kiếm được các loại bánh kem nhưng game thủ sự thật yêu dấu.

Shop bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình dịch vụ đặt bánh online giao tận nhà Bánh sanh nhật đền rồng chứa được nhiều mặt đường và kem, do đó bọn chúng hoàn toàn có thể gồm hàm lượng năng lượng và hóa học mập cao. Mặc dù nhiên, sự bự lệ thuộc trong các loại bánh tương tự như lượng kem được dùng trong bánh.

Đối có bánh kem sanh nhật cổ xưa, chúng thông thường có lượng chất đường và chất lớn cao hơn nữa so với những loại bánh không giống. mặc dù nhiên, những ngôi nhà chế tạo bánh kem thời nay sẽ cải tiến công thức để giảm sút lượng đường & hóa học béo ở bánh kem sinh nhật, tạo thành những nhiều loại bánh kem tất cả lượng chất năng lượng & chất bự thấp hơn.

không dừng lại ở đó, bạn có thể tìm kiếm những một số loại bánh kem sanh nhật khác ví như bánh kem củ quả tốt bánh kem socola Đen, chúng thường có hàm vị con đường & chất lớn thấp hơn so với bánh kem cổ điển.

Tóm lại, nếu khách hàng nạp năng lượng không ít bánh kem sinh nhật có thể dẫn tới việc tàng trữ mỡ bụng & cải thiện cân. Mặc dù nhiên, bạn có thể bớt thiểu hàm lượng béo bằng cách lựa chọn những một số loại bánh kem tất cả hàm vị calo & chất phệ ít hơn, hay hấp phụ một lượng nhỏ dại bánh kem những lần để ngăn cản nạp năng lượng quá nhiều.
Khi lựa chọn bánh kem sinh nhật mang đến bé gái, chúng ta cũng có thể chọn lựa những loại bánh bao gồm dáng vẻ, màu sắc và trang trí phù hợp với sở trường và tính phương pháp của bé nhỏ. Sau đây là một vài để ý để lựa chọn bánh kem sanh nhật cho nhỏ bé gái:

>>

hình ảnh bánh sinh nhật cho bé đẹp nhất

 

Dịch vụ tặng kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao tận nhà

 

Dịch vụ tặng kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao tận nhà Khi lựa chọn bánh kem sinh nhật đến nhỏ bé gái, chúng ta có thể chọn lựa các các loại bánh gồm dáng vẻ, sắc tố và bày diễn trang trí phù hợp sở hữu sở trường và tính bí quyết của nhỏ xíu. Sau đây là một trong những lưu ý để chọn bánh kem sanh nhật mang đến bé xíu gái:BÁNH KEM SINH NHẬT CHO NAM

Lựa chọn màu sắc cân xứng: Thường thì bé gái ham mê những sắc tố nhẹ nhàng, êm ả cũng như màu hồng, tím hay trắng. quý khách hàng rất có thể lựa chọn các các loại bánh kem có sắc tố phù hợp có sở thích của bé bỏng để làm trông rất nổi bật sự đặc biệt quan trọng của bữa tiệc sanh nhật.

Chọn hình dáng và trang trí bánh kem: Bé gái thường mê say các bánh kem tất cả dáng vẻ đáng yêu, như bánh kem hoa lá, bánh kem hình cô gái, bánh kem hình ngựa hoặc bánh kem hình bé thỏ. không dừng lại ở đó, bày diễn trang trí bánh kem với những chiếc hoa, ngôi sao 5 cánh hay các hình dáng dễ thương và đáng yêu khác cũng trở nên thu hút sự chú ý của nhỏ bé gái.

Dịch vụ tặng kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao tận nhà Lựa lựa chọn hương vị: Bé gái thường mê thích các các loại bánh tất cả hương vị và lắng đọng, nhẹ dịu & dễ dàng ăn như bánh kem vani, bánh kem dâu tây hay bánh kem socola White. tuy nhiên, bạn cũng yêu cầu tìm hiểu sở thích & khẩu vì của nhỏ nhắn nhằm chọn lựa loại bánh kem cân xứng duy nhất.

Chọn cửa hàng bánh kem bài bản và an toàn và tin cậy: Để đảm bảo an toàn chất lượng tốt & tin cậy mang đến bé, game thủ hãy chọn các shop bánh kem bài bản và chuyên nghiệp và tất cả uy tín. Hãy chọn các loại bánh kem được gia công từ bỏ vật liệu tươi sạch sẽ và chưa sử dụng bất kỳ hóa học bảo quản như thế nào.

Dịch vụ tặng kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao tận nhà Tóm lại, chọn bánh kem sanh nhật cho nhỏ nhắn gái không chỉ nên bảo đảm an toàn không thiếu thốn nhân tố về mùi vị, màu sắc & trang trí, nhưng mà còn đề xuất an toàn & bảo đảm chất lượng. Hãy lựa chọn những một số loại bánh kem tương xứng để khiến cho 1 buổi tiệc sinh nhật đặc biệt & đáng

chỉ dẫn chọn bánh cho những người bự
Lúc lựa chọn bánh cho những người béo, bạn có thể lựa chọn các loại bánh gồm hương vị, kích cỡ và trang trí phù hợp mang sở trường và tuổi của người nhà dìm. Dưới đấy là một trong những xem xét nhằm lựa chọn bánh kem cho những người phệ:

Lựa chọn hương vị cân xứng: Người bự thường sẽ có khẩu bởi khác nhau, chính vì thế bạn đề nghị hướng đến sở thích của mọi người thừa nhận để chọn được bánh kem tương xứng. Nếu mình nhận phù hợp hương vị lắng đọng, chúng ta có thể lựa chọn bánh kem socola, bánh kem dâu tây hay bánh kem vani. Nếu gia đình dấn ham mê mùi vị chua, bạn có thể chọn bánh kem chanh hay bánh kem dứa.  Đặt bánh kem sinh nhật tại Đường K2 Quận Nam Từ Liêm Thành phố Hà Nội

Bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao hàng nhanh chóng

 

Bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao hàng nhanh chóng Chọn form size tương xứng: Kích cỡ của bánh kem phải cân xứng mang số lượng khách mời & độ tuổi của người thân nhấn. Nếu bạn mua bánh kem cho 1 buổi tiệc sanh nhật giỏi liên hoan tiệc tùng, game thủ hãy chọn bánh tất cả kích cỡ to nhằm phục vụ mang đến nhiều người. Nếu bạn đặt đơn hàng bánh kem nhằm tặng người thân hay bằng hữu, bạn cũng có thể lựa chọn bánh kem có size nhỏ hay trung bình.

tặng bánh kem sinh nhật Trang trí bánh kem: Trang trí bánh kem cũng tương đối quan trọng nhằm làm cho sự đặc biệt quan trọng và lôi kéo sự để ý của các bạn nhấn. quý khách có thể chọn những một số loại bánh kem được trang trí với kem, hoa quả, kẹo, chocolate tuyệt các dáng vẻ đáng yêu và dễ thương khác.

Chọn cửa hàng bánh kem bài bản và đáng tin cậy: Để đảm bảo an toàn chất lượng tốt và đáng tin cậy cho những người dìm, người chơi hãy chọn những shop bánh kem chuyên nghiệp và có đáng tin cậy. Hãy chọn những loại bánh kem được làm từ nguyên vật liệu tươi tinh khiết và chưa dùng bất cứ hóa học dữ gìn và bảo vệ nào. Đặt bánh kem sinh nhật tại Đường KĐT CiputraQuận Tây Hồ Thành phố Hà Nội

bánh sinh nhật đẹp Tóm lại, lựa chọn bánh kem cho người mập rất cần được đảm bảo không hề thiếu yếu tố về hương vị, kích cỡ, trang trí và an toàn và đáng tin cậy. Hãy chọn lựa các loại bánh kem tương xứng nhằm tạo nên 1 bữa tiệc sanh nhật hoặc khuyến mãi ngay vàng đầy chân thành và ý nghĩa
Bánh mừng lâu là 1 trong những một số loại bánh đặc biệt được sử dụng trong những dịp lễ đáng nhớ tuổi lâu của người nhà cao tuổi. Khi lựa chọn bánh mừng thọ, bạn cũng có thể chọn lựa những loại bánh tất cả mùi vị, form size & trang trí cân xứng có cơ hội đáng nhớ & sở trường của gia đình bạn dìm. Dưới đó là một số mẫu bánh mừng thọ phổ cập:

Bánh kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao hàng nhanh chóng Bánh kem trang trí hoa: Bánh kem bày diễn trang trí hoa là 1 trong những chọn lựa thịnh hành cho những lúc lưu niệm tuổi lâu. quý khách hàng rất có thể chọn bánh kem bao gồm hình dáng hoa sáng chóe hay hoa sen, trang trí bởi kem tươi & trái cây. Đây là 1 trong những nhiều loại bánh ưa nhìn & đầy chân thành và ý nghĩa cho tất cả những người dấn.

Bánh sanh nhật: Bánh sanh nhật cũng chính là 1 lựa chọn thịnh hành trong những dịp kỷ niệm tuổi thọ. quý khách hàng hoàn toàn có thể chọn bánh kem tất cả dáng vẻ và sắc tố phù hợp mang sở trường & tuổi của mọi người dấn.

Bánh củ quả: Bánh trái cây là 1 chọn lựa tuyệt hảo cho những cơ hội kỷ niệm tuổi thọ, bởi vì nó là sự việc phối kết hợp hoàn chỉnh giữa bánh kem và những nhiều loại trái cây sạch sẽ. quý khách hoàn toàn có thể chọn các các loại hoa quả tương xứng như dứa, xoài, nho, kiwi, cherry, trái lê, trái táo, quả cam để trang trí đến bánh.

Bánh phô mai: Bánh phô mai là 1 trong loại bánh kem đc yêu quý do hương vị vừa thơm vừa ngon của phô mai và kem. Quý khách hàng rất có thể lựa chọn bánh phô mai trang trí sở hữu củ quả, kem tươi, hoặc chocolate nhằm tạo cho 1 hình mẫu bánh ưa nhìn & đầy hương vị.  Bánh sinh nhật cho nam

Cửa hàng kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao hàng nhanh chóng, Free ship

 

Cửa hàng kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao hàng nhanh chóng, Free ship tóm lại, lựa chọn bánh mừng thọ cân xứng là hết sức quan trọng để tạo nên 1 thời gian lưu niệm lưu niệm cho người nhận. Hãy chọn những nhiều loại bánh có mùi vị, form size và trang trí cân xứng để khiến cho 1 buổi tiệc đặc biệt & đầy ý nghĩa sâu sắc
Bánh sinh nhật là một các loại bánh khôn xiết thịnh hành trong những dịp lưu niệm sanh nhật. Bánh sanh nhật rất có thể có tương đối nhiều loại hương vị & size không giống nhau, tùy theo sở thích và nhu cầu của bạn nạp năng lượng. lúc được thiết kế từ nguyên liệu có lợi & đc chế tao đúng cách dán, bánh sinh nhật quá ngon và đc cực kỳ nhiều người yêu mến.

Cửa hàng kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao hàng nhanh chóng, Free ship  Mặc dù nhiên, giả dụ bánh sinh nhật được gia công trường đoản cú vật liệu bớt chất lượng hay không được sản xuất đúng cách, bánh rất có thể bị lỗi hoặc không ngon. không chỉ thế, một số trong những chúng ta hoàn toàn có thể không thích vì ngọt của bánh kem hay vì của những một số loại bánh sinh nhật không giống.

Do đó, vấn đề hoàn toàn có thể đánh giá được bánh sanh nhật bao gồm ngon hay không chịu ảnh hưởng vào các nhân tố không giống nhau, bao gồm chất lượng nguyên liệu, năng lực chế biến của người trong gia đình làm bánh, vị giác và sở trường của từng người. Tuy nhiên, với 1 bánh sinh nhật được làm tự vật liệu tốt & được chế biến đúng chuẩn, bánh quá ngon & mang đến trải nghiệm ẩm thực ăn uống mê hoặc.

Xem thêm nhiều mẫu bánh tại đây

Bánh sanh nhật hình loài vật là 1 trong những chọn lựa tuyệt hảo nhằm tạo ra một buổi tiệc sanh nhật thú vị đến trẻ con tốt những người yêu động vật hoang dã. Quý Khách rất có thể tạo nên bánh sinh nhật hình con vật bằng cách sử dụng các khuôn bánh kem hay từ bỏ giảm & sinh sản hình bánh theo nhu cầu của mình. Sau đấy là một vài ý nghĩ đó nhằm tạo thành bánh sanh nhật hình con vật:

Bánh sanh nhật hình gấu: quý khách có thể tạo thành bánh sanh nhật hình gấu bằng phương pháp dùng khuôn bánh kem hình gấu hoặc tạo hình bánh theo hình dáng của bé gấu bằng phương pháp giảm bánh & bày diễn trang trí bằng kem & socola.  Đặt bánh kem sinh nhật tại Đường Bùi Xuân Phái Quận Nam Từ Liêm Thành phố Hà Nội

Bánh sinh nhật hình thỏ: Bánh sanh nhật hình thỏ có thể đc tạo thành bằng cách dùng khuôn bánh kem hình thỏ hoặc tạo thành hình bánh theo hình dáng của con thỏ bằng phương pháp cắt bánh và bày diễn trang trí bằng kem & trái cây.

Cửa hàng kem sinh nhật tại TT Bo, Kim Bôi, Hòa Bình giao hàng nhanh chóng, Free ship  Bánh sanh nhật hình chó: Bánh sanh nhật hình chó hoàn toàn có thể được tạo nên bằng phương pháp sử dụng khuôn bánh kem hình chó hoặc tạo ra hình bánh theo dáng vẻ của nhỏ chó bằng phương pháp cắt bánh & bày diễn trang trí bằng kem & socola.

Bánh sinh nhật hình cá: Bánh sanh nhật hình cá có thể đc tạo ra bằng cách sử dụng khuôn bánh kem hình cá hoặc tạo thành hình bánh đi theo hình dáng của nhỏ cá bằng cách giảm bánh và trang trí bởi kem & củ quả.

Bánh sinh nhật hình loài vật là một cách tuyệt hảo nhằm tạo thành 1 buổi tiệc sanh nhật đặc biệt quan trọng & mê hoặc. quý khách hàng rất có thể tùy ý lựa chọn dáng vẻ, màu sắc và bày diễn trang trí bánh để cân xứng với sở thích và tuổi của thành viên nhận.

======================================

Xem thêm >>   hoa sinh nhật,  xem thêm   bánh kem sinh nhật 

 

  Shop hoa tươi quy nhơn      Xem Thêm   điện hoa 24 gio     ,

 shop hoa tươi dak nông     

shop hoa tươi huế, shop hoa tươi bắc giang, shop hoa tươi quảng nam 

===================================